兰坪白族普米族自治县地处云南省西北部，位于云南省西北部澜沧江中游，怒江山脉东侧与云岭山脉南段的支脉上。地理座标介于东经98º38’—99º58’,北纬26º06’_27º04’之间;东与玉龙纳西族自治县、剑川县连接，南与云龙县毗邻，西与福贡县、泸水县以碧罗雪山为界，北与维西傈僳族自治县接壤。县城金顶距省会昆明589公里，距州府六库207公里，,南北长117公里，东西宽68公里，全境幅员为4388.5平方公里，处于横断山纵谷区，呈切割高山地貌，山脉大部分为南北走向，山势高峻，地形多样，形成东高西低的地势。县内海拔最高点4435.4米，最低海拔1360米，相对高差3075.4米。

全县土地辽阔，自然条件优越，生物资源、水能资源、矿产资源和旅游资源丰富，具有良好的开发价值和潜力。兰坪的“黑花芸豆”曾享有“A级绿色食品”之称，产品远销东南亚市场，“依主梨、红蔓茎、五味红”独具特色，核桃油、石登辣子等农副产品，更是馈赠亲友的上好佳品。全县辖八个乡镇，104个行政村763个自然村，总人口19.6万人，其中农业人口17万人，49820户，境内居住着白族、普米族等14种少数民族，是一个少数民族大杂居、小聚居的高寒贫困县。粮食生产以旱粮生产为主，种类有玉米、水稻、小麦、青稞、荞麦、豆类、薯类等。